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पर्याप्त नींद न लेना पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है
पर्याप्त नींद न लेना पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है

नींद की गड़बड़ी से शुक्राणुओं की संख्या में कमी आती है। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक नींद की बीमारी वाले पुरुषों में नींद की समस्याओं के बिना पुरुषों की तुलना में 29 कम शुक्राणु सांद्रता थे।